پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: وضعیت خواب
خواب مناسب می تواند میزان اضطراب و ناراحتی های روانی...
ایرانی در خصوص اهمیت خواب در سلامت سالمندان معتقد است... خواب مناسب می تواند میزان اضطراب و ناراحتی های روانی... که نداشتن خواب مطلوب منجر به ایجاد خستگی خواب آلودگی... الگو و کیفیت خواب رخ می دهد که می تواند...
کد خبر: ۳۴۲۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸


که در طب سنتی به عنوان کمک کننده در خواب...
شفا آنلاین> سلامت> خواب از نیازهای اساسی انسان است و... خواب و آرام بخش به کار رفته است گیاه بابونه... گیاهان خواب آور است که سطح گلیسین را در بدن... را برانگیخته می کند که درنهایت به خواب آلودگی منجر...
کد خبر: ۳۴۱۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷


پوشیدن جوراب در رختخواب و چه وسایل دیگر می تواند... به شما کمک کند تا سریعتر به خواب بروید ...
شفا آنلاین> سلامت> برای بسیاری از مردم خوابیدن با جوراب... این دسته از افراد بدانند که خواب منظم با جوراب... خواب رفتن سریع تر و حتی افزایش کیفیت زندگی جنسی... بدن معمولا مقدم بر احساس خواب آلودگی ایجاد شده و...
کد خبر: ۳۴۰۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۸


می توان به این موارد اشاره کرد وضعیت خوابیدن به... گزارش شفا آنلاین بسیاری از اوقات وضعیت خوابیدن افراد در... وقتی فردی به گونه ای نمی خوابد که ستون فقراتش... در وضعیت خنثی نگه دارد ممکن است با احساس سفتی...
کد خبر: ۳۴۰۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۷


اصلی آن حالت افسردگی در وضعیت ها و موقعیت های... عدم عزت نفس اختلالات خواب اختلالات خوردن خستگی بی حالی... وضعیت خواب عادت های غذایی و سلامت عمومی او داشته...
کد خبر: ۳۳۹۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۰


علاوه بر نتایج بزرگ ترین مطالعه سلامت خواب با بررسی... خواب شبانه 716 میلیون نفر ازکاربران سامسونگ چندین پژوهش در... هفته اخیر به آسیب های بی توجهی به بهداشت خواب...
بعضی افراد از اهمیت توجه به بهداشت خواب غافل شوند... میلیون خواب شبانه هشدار داده که بیشتر کاربران شب ها... خوب نمی خوابند هدف از انجام بزرگ ترین مطالعه سلامت... خواب پاسخ به این سوال است آیا ما خوب خوابیده...
کد خبر: ۳۳۴۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۶


آکرومگالی یک وضعیت ناهنجاری هورمونی نادر است که ناشی از...
به گزارش شفا آنلاین آکرومگالی یک وضعیت ناهنجاری هورمونی نادر... در وضعیت سلامتی ما دارند > یکی از مهمترین غدد... کرد وی مطرح کرد در حالت معمول امکان بروز وضعیت... وضعیت نادر محسوب می شوند البته علائم آکرومگالی تنها به...
کد خبر: ۳۳۰۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۳


ابتدایی صبح ۴ صبح به بعد از خواب بیدار می... کنند و خواب دوباره را دشوار می سازند به گزارش... ساعات ابتدایی صبح ۴ صبح به بعد از خواب بیدار... می کنند و خواب دوباره را دشوار می سازند رایج...
کد خبر: ۳۳۰۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۴


اگر شب ها نمی توانید به راحتی بخوابید یا با... احساس سرگیجه از خواب بیدار می شوید وقت آن رسیده...
شفا آنلاین> سلامت> مارتین سیلی متخصص خواب با ارائه مهمترین... فرد استفاده می کند یکی از علل اضطراب خواب در... بیدار شدن از خواب به این معنی است که بالش... وضعیت خواب شما بستگی دارد علائم رایج مبنی بر نیاز...
کد خبر: ۳۲۸۸۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۶


وضعیت خواب شما می تواند علائمی مانند کمردرد و گردن... درد خستگی آپنه خواب گرفتگی عضلات سردرد و سوزش سر...
کد خبر: ۳۲۷۸۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۰


کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود ...
استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می...
کد خبر: ۳۲۶۷۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۳


کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود تقویت ذهن...
کد خبر: ۳۲۱۸۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴


درد های کمر دارد باعث بهبود وضعیت خواب و ایجاد... همچنین بهبود وضعیت گردش خون در بدن استفاده می شود... در قبل از خواب بر روی نقاطی از کمر که...
کد خبر: ۳۱۹۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۸


وضعیت روحی و روانی افرادی که از زندان بیرون می... است تا امروز مطالعه ای درباره اینکه وضعیت روحی این... قلب دردهای بدنی تنگی نفس بی خوابی مشکل تمرکز و... او در خواب است انگار منتظر است کسی او را...
کد خبر: ۳۱۶۸۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۴


برخی افراد می توانند باعث تورم شوند وضعیتی نادر به... ناشی از آپنه انسدادی خواب باشد وضعیتی که باعث خروپف... آپنه خواب دارید ممکن است با گلودرد از خواب بیدار... شویددر طول روز حتی بعد از یک خواب کامل شبانه...
کد خبر: ۳۱۳۶۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶


تأثیر عادات و بهداشت خواب روی عملکرد های ذهنی و...
توجه کنید که نباید کمبود خواب شبانه با خوابیدن در... قبل از خواب شبانه می تواند مزایای زیادی به همراه... دلیل خواب آلودگی در روز است که معمولا چیزی درباره... ی آن نمی دانیم چرخه ی خواب و بیداری ما...
کد خبر: ۳۱۱۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


قبل از آنکه نوزاد را بخوابانید به مدت ۸ دقیقه... خوابیدن نوزاد می شود محققان فرض کرده اند که پاسخ... چهار وضعیت متفاوت بودند مورد مقایسه قرار گرفتند نوزادانی که... در بغل مادرانشان به صورت ایستاده خوابیده بودند نوزادانی که...
کد خبر: ۳۱۱۸۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


مختلف احساس کرده اند دستشان دبه خواب رفته یا بی... حس شده است به گزارش شفاآنلاین خوابیدن در حالتی که... بی حسی و ضعف در دستان شما شود حالت خوابیدن... فشار روی دست های شما ناشی از وضعیت خواب یکی...
کد خبر: ۳۱۰۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۹


بیش از حد یا خواب ضعیفمشکلات تغذیهافزایش وزن ناکافیامتناع از... دقیقه در همان وضعیت نگه دارید این می تواند به... جلوگیری از خزش اسیدها کمک کند از موقعیت های خوابیده... خودداری کنید هنگام تغذیه یا خواب وسوسه نشوید که یک...
کد خبر: ۳۱۰۰۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


نحوه خوابیدن نادرست در بسیاری از موارد موجب ایجاد دردهای... انتخای پوریشن مناسب در خواب می تواند به کاهش این...
شفاآنلاین> سلامت> خواب یکی از مهمترین بخش های زندگی ماست... از دردهای گردن کمر و زانو به پوزیشن خوابیدن افراد... بستگی دارد خوابیدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج ترین پوزیشن... خواب است با این حال ممکن است این وضعیت سبب...
کد خبر: ۳۰۹۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


آخرین اخبار